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红薯米布丁 宝宝辅食微课堂的详细步骤

来源:丁香新文美食网    时间:2021-09-14




主料:

鸡蛋(1个)、红薯(50克)、熟米饭(40克)、配方奶(230毫升)

做法步骤:

1、首先我们准备要需要的食材。

2、红薯切小块蒸甲钴胺对癫痫发作有影响吗熟,放置一旁冷却至常温。

3、辅食机中加入红薯、配方奶(100克)和鸡蛋,搅拌细腻。

4、搅拌后筛入容器中,这样能滤去多余的小泡泡,蒸好后表面会更光滑。

5、容器上方倒扣一个盘子,水开后上锅,中火蒸15分钟。

6、蒸好后稍稍冷却一下。

7、起锅加入儿童癫痫病的注意事项有哪些剩余的配方奶,倒入40克米饭,小火煮至软烂,煮的时候要多多搅拌,以免糊锅,煮好后盛到碗里稍稍冷却。
PS:这个步骤可以在蒸蛋羹的时候制作。

8、再放入辅食机中搅拌成糊。

9、等蒸蛋稍稍冷却再倒上米糊,稍稍放置一会儿就会有布丁一样的口感了。

10、用剩余的红薯泥挤一个小太阳,萌萌的装饰,浓浓的人突然倒下抽搐是怎么回事奶香,软绵的口感,宝宝肯定超爱的节奏。

鸡蛋的热量(卡路里)143千卡;有利:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利:胆固醇含量过高;具有滋阴润燥、养血发胎、健脑益智等功效;可与明虾、肥牛、圆生菜搭配;与桔子、茶叶、红薯相克,同食可能会引起不适;

红薯轻微癫症状与治疗方法rong>的热量(卡路里)99千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有抗癌、补虚乏、益气力等功效;可与猪排、芹菜、米面搭配;与鸡翅、海蟹、蛋黄相克,同食可能会引起不适;

配方奶的热量(卡路里)510千卡;有利:低胆固醇,低饱和脂肪酸,富含钙,富含磷,富含钾,富含铁,富含蛋白质;

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