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凉拌黄瓜怎么做才好吃

来源:丁香新文美食网    时间:2021-09-14




主料:

黄瓜(一根)

郑州治癫痫医院怎么选择料:

辣椒面(适量)、醋(适量)、酱油(适量)、盐(一勺冒尖)

做法步骤:

1、准备宜春那家医院治癫痫比较好好材料,并将黄瓜洗净。

2、用大菜刀将黄瓜拍碎。(如果觉得麻烦可以直接跳下一步,不过我觉得这样做出来的黄瓜更好吃些。)。

3、用刀将拍碎的黄瓜切成小块。盛入北京比较好的治疗癫痫医院碗中。

4、加入盐、酱油、醋和辣椒面。

5、等黄瓜腌2分钟入味后,可以开吃了!。

黄瓜的热量(卡路里)特发性癫痫病能否治好16千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有清热利水、解毒消肿、生津止渴等功效;可与黑木耳、苹果、绿豆芽搭配;与大白菜、上海青、马齿苋相克,同食可能会引起不适;

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