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好吃停不了口的培根披萨

来源:丁香新文美食网    时间:2021-09-14




主料:

高筋面粉(140克)、低筋面粉(60克)、温水(100毫升)、色拉油(10克)、白糖(12克)、盐(3克)、干酵母(3克)

辅料:

培根(200克)、马苏里拉芝士(200克治疗癫痫有什么好药没有)、洋葱(1/4个)、青、红、黄椒(少许)、蘑菇(2个)、番茄酱(3勺)、黑胡椒(少许)

做法步骤:

1、将主料混合后揉成光滑的面团,盖上保鲜膜,发酵约1小时,使面团变2倍大。

2、将发酵好的面团分成两份,取一份擀成中间薄边缘厚的面饼,用叉子在面饼上扎些小孔。

3、番茄酱,盐小儿在睡觉中抽搐是什么原因,黑胡椒调成披萨酱,涂在面饼上。

4、把所有材料切好备用。

5、先撒一层芝士,再铺上彩椒,洋葱,蘑菇,培根,最后再撒上一层芝士。

6、烤箱预热后,上下管200度烤20分钟。

高筋面粉的热量(卡路里)361千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含蛋白质;具有养心、益肾、许昌癫痫病哪个医院好除热等功效;

低筋面粉的热量(卡路里)354千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有养心、益肾、除热等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

色拉油的热量(卡路里)898千卡;有利:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素E;不利:胆固醇含量过高;

什么原因引起的间歇性癫痫病g>白糖的热量(卡路里)392千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有润肺生津、止咳、和中益肺等功效;可与杨桃、香瓜、番茄搭配;与海蜇皮、茶相克,同食可能会引起不适;

的热量(卡路里)59千卡;有利:低胆固醇,低饱和脂肪酸;不利:钠盐含量过高;具有止血、消炎、消毒等功效;

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