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三伏天艾灸能天天灸吗 2019三伏灸什么时候做最好 -

来源:泸州新闻网    时间:2020-01-09




  导语:三伏天是做艾灸养生的最佳时间,人们称其为三伏灸。那么,三伏天做艾灸有什么讲究呢?三伏天艾灸能天天灸吗?三伏灸当然是没必要天天做的,需要一定合理的时间安排。而这个合理时间需要根据当年三伏天时间进行安排,下面我们一起来了解2019三伏灸什么时候做最好吧。

  三伏天艾灸能天天灸吗 2019三伏灸什么时候做最好

三伏灸

  1、 首先一个就是艾灸能不能天天做,要看不同情况,比如身体的突发某些急性症状,有些严重,我们可以灸的时间灸一些,一天灸一次到两次左右,直到病症好了为止,但是有个前提就是自己的身体能吃得消。

  2、 再有就是慢性疾病艾灸一段后要有停顿,如果某种疾病困扰我们很治疗癫痫较为专业的医院多年了,刚开始艾灸的时候要慢慢来,讲究循序渐进,这种刚开始可以天天艾灸,灸半个月左右,中间休息两天,然后再天天艾灸。

  3、 还有就是平时如果身体没有什么病痛的话,艾灸只是为了日常保健,每隔三五天艾灸保健穴就可以了,或者是本身就是阴虚阳盛的体质,也不适合每天艾灸,尤其是小孩子和老人艾灸的时间要短些。

  2019三伏天时间:

  初伏:2019年7月12日(农历六月初十)——2019年7月21日(农历六月十九)

  中伏:2019年7月22日(农历六月二十)——2019年8月10日(农历七月初十)

  末伏:2019年8月11日(农历七月十一)——2019年8月20日(农历七月二十)

  2019三伏天艾灸的频率表:

  1、伏前培元灸时间:2019年7月2日——7月11日。

  2、初伏灸时间:2019年7月12日——7月21日。癫痫病有遗传吗>

  3、中伏灸时间:2019年7月22日——7月10日。

  4、末伏灸时间:2019年8月11日——8月20日。

  5、伏后加强灸时间:2019年8月21日——8月30日。

  三伏灸有3个误区

三伏天艾灸

  1、能治百病

  “三伏灸”对治疗哮喘、过敏性鼻炎、慢性咳嗽、慢性支气管炎等呼吸系统疾病有特别疗效,并非能治百病。做“三伏灸”之前,一定要提前找医生诊断,看是否适合做。孕妇、心脏病患者、阴虚火旺体质者、皮肤严重过敏的人都不适合“三伏灸”的治疗。

  2、灸得越久越好

  不少成年人癫痫病发作频繁吃什么要求医生让艾香在姜片上多烧上一阵子。这是不对的。烧得太久皮肤容易起泡、溃烂。一般艾香烧上5~10分钟,让皮肤微红就可以了。真正发挥功效的是后头敷的“膏药”。

  3、赶早不赶晚

  其实“三伏灸”要在阳气最旺盛的时候,就是中午最热的时候效果最好,但一般医院中午需要休息,所以可以选择上午10:30~11:30来做“三伏灸”,效果最佳,没必要一股脑儿地都赶在一大早来做。

  三九灸副作用:

  穴位上的皮肤就会有蚂蚁走过一样的感觉,或发红,或有灼热、疼痛感。此时,热药饼对人体不同穴位产生温热刺激,热气被吸收进不同穴位,达到促进血液循环的作用,也就等同于阳气进入体内,使体内阴阳达到平衡的状态。

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