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“微型柿子”黑枣补肾还抗衰老,功效作用多多!五招教你区别黑枣和红枣!

来源:泸州新闻网    时间:2019-08-08




生活中有不少人都喜欢吃枣子,大红枣子不仅脆甜可口,最主要是有补血的功效,很受女性朋友们的欢迎,不知道大家除了喜欢吃红枣之外,是否喜欢吃黑枣,那黑枣和红枣有哪些区别?功效与作用有哪些?黑枣简介

生活中有不少人都喜欢吃枣子,大红枣子不仅脆甜可口,最主要是有补血的功效,很受女性朋友们的欢迎,不知道大家除了喜欢吃红枣之外,是否喜欢吃黑枣,护理癫痫病的注意事项有哪些那黑枣和红枣有哪些区别?功效与作用有哪些?

一、黑枣简介

黑枣又叫豆柿、君迁子、软枣、丁香枣、牛奶柿、野柿子等,为柿科柿属下的一个种,虽然也叫枣,但是不是我们常见的枣类植物,而是原产于亚洲东北部的柿属植物,主要分布于我国北方地区,其实黑枣就是一个“微型柿子”,吃起来也很有柿饼的风味。

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二、黑枣和红枣的区别

区别一:科属不同

黑枣是柿科柿属的的植物,而红枣是鼠李科、枣属的植物,所以这两个完全是两个品种的植物。

区别二:干制品颜色

黑枣是黑色的,而红枣是红色的。

区别三:鲜果颜色

黑枣的鲜果是黄色,而红枣也是大红云南癫痫病到哪里治比较好色的。

区别四:食用范围不同

黑枣适合出现消化不良、积食、便秘等状况的时候吃,红枣适合补血、大病初愈的人去吃。

区别五:营养价值不同

黑枣含有丰富的膳食纤维与果胶,可以帮助消化和通便。红枣则含有丰富的维生素A、维生素C、维生素B2等,可以滋阴补阳和补血。

武汉治疗癫痫好的专科医院别六:功效不同

黑枣的功效是补肾养胃,而红枣的功效则是养颜补血和入药。

以上就是黑枣和红枣的区别,不过黑枣和红枣有一样是相同的,就是在食用方法上没有什么区别,都可以泡水,煮粥,煲汤,泡酒等等。

三、黑枣的功效与作用

1、黑枣的营养成分

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